Consejos contra la Sensibilidad Dental.
Ante la hipersensibilidad dentinaria, la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) hace las siguientes recomendaciones:
– Consejos Dietéticos:
+ Eliminar, en lo posible, las bebidas ácidas (zumos de cítricos, bebidas gaseosas,..), especialmente frías.
+ No disolver medicamentos ácidos en la boca, como por ejemplo la aspirina.
– Consejos Generales:
+ Descartar reflujo gastro-esofágico.
– Consejos Higiénicos:
+ Usar cepillo de cerdas suaves.
+ Renovar el cepillo cada 3 meses.
+ No realizar movimientos horizontales con el cepillo dental.
+ Utilizar productos desensibilizantes adecuados para su situación durante largos períodos de tiempo.
+ Realizar el cepillado dental matutino antes del desayuno y antes de acostarse. Es recomendable esperar 30 minutos para cepillar los dientes tras las otras comidas, especialmente si se toman alimentos ácidos (kiwi, piña, naranja, tomate, etc…), mientras persista la sensibilidad.
+ Si lleva prótesis removible, es importante que esté bien adaptada.
CAUSAS DE LA SENSIBILIDAD DENTAL
- Periodontitis
- Desgaste dental
- Cepillado traumático
- Uso agresivo de la seda dental
- Dieta rica en alimentos ácidos
- Ciertos tratamientos odontológicos
- Reflujo gástrico, vómitos…
- Bruxismo
- Algunos medicamentos, ortodoncia prolongada, piercing, …
Dra. Lina García Fernández
Colegiada en el Ilustre Colegio de Odontoestomatólogos de Pontevedra.